一个从不敢拒绝他人的“老好人”，在心理医生的帮助下，开始学习说“不”并找回自我。
影片精准戳中了东亚社会普遍存在的“讨好型人格”困境，剧情真实得令人窒息又感同身受。男主的转变过程刻画细腻，不悬浮，能给观众带来深刻的共鸣与反思，结局温暖治愈。
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